FAQ

Comment se protéger des particules fines ?

Toxiques et microscopiques, les particules fines inhalées s'immiscent dans les poumons, le cœur, les cellules… De quoi générer des inflammations et exacerber les risques de maladies respiratoires, pulmonaires, cardio-vasculaires ou encore de cancers. Pour lutter contre ces émissions et les pathologies associées, des politiques publiques d’envergure sont nécessaires. Néanmoins, il est possible d’adopter des mesures salutaires comme limiter l’usage de la voiture, capter les particules de freinage, éviter les zones embouteillées, s’informer sur la qualité de l’air ou encore veiller à préserver sa santé respiratoire et pulmonaire.

Délaisser sa voiture
Lorsque nous conduisons, nous sommes particulièrement exposés aux particules fines. Celles-ci se logent dans l’habitacle de nos véhicules et nous respirons un air chargé en particules fines. Marche, vélo ou transport en commun… Se tourner vers des modes de transport plus respectueux de l’environnement, c’est donc se protéger des particules fines. Un propos à nuancer cependant pour les enceintes ferroviaires : un rapport d’expertise de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) estime que les enceintes ferroviaires en France présentent des concentrations en particules en suspension dans l’air (PM10, PM2,5 en µg.m-3) en moyenne trois fois plus élevées que dans l’air extérieur urbain.

Capter les particules de freinage
Mais, comment se protéger des particules fines lorsque nous sommes contraints de prendre votre véhicule au quotidien ? Il est possible de capter à la source les émissions de particules. Installés sur la ligne d’échappement ou sur les systèmes de freinage (tels que la solution TAMIC® déployée par Tallano Technologies), des dispositifs de filtration capturent les particules fines de nos véhicules et évitent leur dispersion dans l’air. Des technologies à généraliser, notamment pour les poussières d’usure de frein et de pneu encore peu réglementées, mais tout aussi dangereuses que les particules à l’échappement.

Éviter les zones embouteillées
Les zones à forte densité de trafic routier sont fortement polluées et concentrent des quantités importantes de particules fines. Pour se protéger des particules fines, mieux vaut ne pas vivre dans ces quartiers ni emprunter ces routes au quotidien -notamment aux heures de pointe.

S’informer sur la qualité de l’air
Un réflexe à adopter ? Consulter les prévisions de la qualité de l’air dans sa ville grâce à des sites web dédiés tels que Prev’air ou Airparif pour la région Ile-de-France. Si les niveaux de pollution atmosphérique sont élevés, il est recommandé de rester autant que possible en intérieur et d’éviter de pratiquer un sport. Les purificateurs d’air permettent de réduire les quantités de particules fines présentes dans l’air intérieur.

Préserver sa santé respiratoire et pulmonaire
Les personnes souffrant de maladies respiratoires ou pulmonaires (asthme, bronchites chroniques…) sont moins résistantes aux effets néfastes des particules fines. Éviter de fumer, pratiquer un sport régulièrement, manger équilibré et consommer des aliments antioxydants (mûres, artichauts, pruneaux, framboises, fraises…). Autant de bonnes habitudes pour se maintenir en bonne santé et se protéger des particules fines.

Demain, se mobiliser collectivement
Malgré tout, nous perdons en moyenne 2,2 ans d’espérance de vie du fait de la pollution de l’air – et jusqu’à 10 ans pour les habitants de New Delhi. La mortalité causée par la pollution aux particules fines a le même impact que celle causée par la consommation de tabac, plus de trois fois celle de la consommation d’alcool et d’eau insalubre, et six fois celle du VIH. La pollution de l’air aux particules fines est une menace invisible qui appelle à davantage d’actions individuelles comme étatiques.

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Quelle pollution est associée à la circulation des véhicules ?

L’exposition à la pollution de l’air est responsable de 40.000 morts chaque année en France. En cause ? Le transport routier, qui arrive en tête des sources de polluants, au coude à coude avec le secteur résidentiel (notamment le chauffage domestique). La pollution associée à la circulation des véhicules résulte de réactions chimiques et physiques :

Quels sont les effets de la pollution sur notre santé ?

Yeux qui picotent, essoufflement, toux persistante… La pollution de l’air - notamment les particules fines - peut entraîner des sensations irritantes mais aussi des pathologies graves. Des vies en sont même menacées : en France, la population perd deux ans d’espérance de vie en raison de la pollution de l’air. À New Delhi ce chiffre grimpe à 10 ans. En termes de mortalité à l’échelle mondiale, la pollution de l’air est tout aussi dangereuse que la consommation de tabac et devance l’alcool et l’eau insalubre (trois fois plus de décès liés à la pollution de l’air) ou le VIH (six fois plus). Les populations les plus à risque ? Les personnes souffrant de problèmes respiratoires, cardiaques, de diabète, les jeunes enfants, les seniors et les femmes enceintes.

D’où viennent les particules fines ?

En France, chaque année, 40.000 décès prématurés sont causés par la pollution de l’air et les particules fines. Mieux connaître cette substance est nécessaire afin de diminuer son impact. Mais, derrière le terme générique “particules fines”, se cache une multitude de réalités. Les particules fines peuvent être de tailles, de formes et de compositions disparates. Leur origine est également variée. Recensement et panorama des différentes sources de particules fines.